فوائد عصائر الصيف المنعشة ودورها فى تقليل الإحساس بالحرارة

Abstract

<p dir="RTL"><span lang="AR-SA">تظهر بعض الأبحاث أن شرب عصير الفاكهة والخضروات النقية يمكن أن يؤدي إلى زيادة أكسيد النيتريك في الدم، الذي يعمل على فتح الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، ما يساعد الأوعية الدموية على البقاء مرنة وصحية وبالتالى يعطى الاحساس بالانتعاش اثناء الحر الشديد ومن افضل امثله العصائر للحد من الاحساس بحرارة الجو هو عصير الليمون بالنعناع.</span><span dir="RTL" lang="AR-SA">تحتوي جميع الفواكه والخضروات على سعرات حرارية متوازنة والعديد من المركبات الهامه مثل الألياف والتانينات ومضدات الاكسدة الطبيعيه وهذة المركبات تعطى احساس بالانتعاش </span></p>